毛生え薬ミノキシジルの発毛効果

ミノキシジルはもともと血管拡張剤（高血圧の経口薬）として開発された成分ですが、後に髪を育成し脱毛症を回復させる効果が発見され、1980年代に世界で初めて認可された脱毛症の治療薬となりました。

世界90か国以上で承認されており、アメリカをはじめとした世界中の多くの国の人が使っている育毛剤に配合されている成分です。

ロゲインやカークランドといったものが有名ですが、日本でも、ドラッグストアや薬局などでリアップＸ５プラスに有効成分としてミノキシジル５％が配合されています。

ミノキシジルには、リキッドタイプ（外用薬）のほかに経口タイプ（内服薬）のものがありますが発毛剤・育毛剤として認められているのは外用薬のみです。

ミノキシジルはフィナステリドと異なり、男性だけでなく女性にも効果を発揮してくれます。

ミノキシジルの効果

AGA（男性型脱毛症）を発症した場合、ジヒドロテストステロン(DHT)により脱毛スイッチが入ってしまった毛根は、髪へ栄養を届けるための血管が次第に収縮していき、頭皮の血行が悪化することにより髪への栄養補給能力が弱まりヘアサイクルが短くなります。

血管を拡張して血流を改善

ミノキシジルは、その血管拡張作用により、脱毛スイッチが入ってしまった毛根や収縮した血管の再生を促し、髪の毛を製造する毛乳頭細胞や毛母細胞へより多くの栄養素や酸素を行き届かせます。従って、AGAで弱った髪だけではなく、円形脱毛症のほか殆どの脱毛症に効果を発揮すると言われています。

発毛シグナルの産出

ミノキシジルには、毛母細胞の分裂を促し、育毛・発毛を促進する発毛シグナル「インスリン様成長因子1（IGF-1）」や「血管内皮細胞増殖因子（VEGF）」の産出を促す作用があるとされています。

毛母細胞の死滅を抑制

ミノキシジルには毛母細胞の死滅（アポトーシス）を抑制して髪の毛が成長期から退行期へ移行し、脱毛を予防、発毛を促進する作用があります。

ミノキシジルは主にこれらの3つの作用で発毛・育毛を促進します。

ミノキシジルの効果を上げる方法

このような作用があるミノキシジルですが、実際は効果が出やすい人と出にくい人がいます。

その理由は、ミノキシジルは、皮膚に浸透して表皮細胞に存在する「硫酸転移酵素」により「硫酸ミノキシジル」に変化してはじめて効果を発揮すると考えられていますが、この硫酸転移酵素の活性度には個人差があり、活性度の低い人は硫酸ミノキシジルをあまり産出することができためと考えられているためです。

ミノキシジルの効果は、日本皮膚科学会の男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版でも推奨度A（行うよう強く勧める）と評価されています（但し、内服薬については、D（行うべきではない）です）。
　

ミノキシジルの副作用

ミノキシジルを外用薬として利用した場合、最も多い副作用としては「頭皮のかゆみ」があります。その他には、その因果関係が明らかになっていないものの、
・頭皮の発疹・発赤
・頭皮のかぶれ、フケ、使用部位の熱感等
・頭痛、めまい、気が遠くなる
・胸の痛み、心拍が速くなる
・体重増加、手足のむくみ、
・接触皮膚炎、湿疹、脂漏性皮膚炎
などの症状が副作用として確認されています。

尚、ミノキシジルの含有量が多いほど、副作用の発生するリスクも高まります。

ミノキシジルを内服薬（飲むタイプ）として利用した場合はその効果も高くなるようですが、副作用もさらに強くなります。

ミノキシジル内服薬の主な副作用としては、
その因果関係が明らかになっていないものもあるものの、
・低血圧
・反射性高血圧
・全身の多毛症
・手足のむくみ
・頭痛、めまい、ふらつき、動悸、息切れ
・赤ら顔、皮膚の潮紅
・性的不能、勃起障害
などの副作用のほか、腎性全身線維症（腎不全、皮膚の硬化、関節拘縮をきたし、身体機能障害に陥る病気）、高カリウム血症、多臓器不全等重篤な副作用のリスクもあるとされています。

個人で判断して服用するのではなく必ず医師に相談して服用するようにしましょう。

錠剤は、もともと降圧剤として開発されたものですが、循環器系への副作用が強いため降圧剤としても使用されなくなった経緯があります。育毛剤としても利用することはお勧めできません。

また、耐性の問題もあります。

耐性（薬剤耐性）とは、生物が、自分に対して何らかの作用を持った薬剤に対して抵抗性を持ち、これらの薬剤が効かない、あるいは効きにくくなる現象のことです。

現在では薄毛改善・育毛ケアともに安心安全な成分が開発されており、上記のような副作用やリスクがない商品も多数販売されていますので、購入前にはその点をしっかりチェックしてから使用することが重要です。

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女性ホルモンと薄毛の関係

最近、髪のボリュームがなくなった食生活のせい？ それともストレス？

実は、女性の薄毛は、出産や閉経など、ホルモンバランスの変動が大きく関係している場合もあり、男性よりも複雑になります。

女性の薄毛と男性の薄毛、何が違うの？

女性ホルモンが髪の毛の成長に大事！　というのは、なんとなくわかっている方も多いはず。では、女性の薄毛と男性の薄毛とでは、どのような違いがあるのでしょうか？

男性の加齢に伴う薄毛の大多数は遺伝的要因と男性ホルモンの作用によって引き起こされる「男性型脱毛症」です。前頭部と頭頂部が一定のパターンで薄くなることが特徴です。
一方、女性の薄毛は男性よりも複雑です。実は、女性の薄毛の約半分は「男性型脱毛症」といわれています。更年期を向かえ女性ホルモンの分泌が減少することにより、相対的に男性ホルモンの作用が強まることにより発症するのがこのタイプ。男性と異なり、頭頂部を中心とした比較的広い範囲の頭髪が薄くなるパターンが多いとされています。男性型脱毛症についで多いのは「慢性休止期脱毛症」という女性特有の脱毛症です。原因は不明で、男性ホルモンとは無関係です。男性型脱毛症のような特徴的な薄毛のパターンはなく、頭部全体的に薄毛の症状が進行します。

ヘアサイクルと薄毛の関係って？

発毛と脱毛には一定のサイクルがあり、以下の3つの期間を繰り返しながら、新しい髪が生え替わっていきます。

•「成長期」...毛母細胞が活発に分裂を繰り返し頭髪が成長を続ける期間。通常3～7年、健康な状態は5年以上伸び続け、髪全体の約90％が成長期にあたります。

•「退行期」...毛母細胞の分裂が急速に衰える時期。髪の成長に関わる毛球部（毛根下部の膨らんだ部分）が徐々に退縮していきます。

•「休止期」...退行期を経て、毛の成長が完全にストップ。自然と髪が抜けていきます。通常、休止期は3ヶ月程度で、その後、次の成長期を向かえて新しい髪に生え替わります。

「男性型脱毛症」では、男性ホルモンの作用によりヘアサイクルが回るたびに成長期の期間がどんどん短くなり毛髪がうぶ毛化することによって薄毛が進行します。女性の場合、更年期に女性ホルモンの分泌が減少すると、同様のことが起こると考えられます。
一方、「慢性休止期脱毛症」は休止期の期間が長くなることで、髪が抜けたあとに次の新毛がなかなか生えてこないため、毛髪本数が減ってしまうことによって薄毛の症状が引き起こされます。

ヘアサイクルと薄毛の関係って？

ちなみに、よく言われる「産後の薄毛悩み」は、髪の成長期を維持・促進する女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が盛んな妊娠期と産後のギャップによるもの。妊娠中にエストロゲンの影響で成長期が維持され抜けなかった髪が、産後に一気に休止期に移行して抜けてしまう症状です。この症状は一過性のものなので、あまり心配することはありません。

知っておきたい！　薄毛にならない生活習慣＆ヘアケア

では、薄毛にならないようにするには、どんなことに気をつけて生活すればいいのでしょうか。

1. 栄養バランスの良い食事

ある特定の食材に育毛効果があるという話には科学的な根拠が乏しい場合も。また、過度なダイエットなどで栄養失調になると髪の成長が阻害され、脱毛が引き起こされることあります。髪に良いと言われている食材ばかりを食べるよりも、バランスよく栄養を摂取することのほうが大切。でも忙しくてそれが難しい...という方は、不足しがちな栄養素をサプリメントなどで上手に取り入れてみましょう。

2. 規則正しい生活

ストレスや疲労、寝不足により自律神経系や内分泌系が乱れ、体に不調をきたすことがあります。毛髪の成長にもマイナスになることは否定できません。生活のリズムを整えましょう。

3. 紫外線対策

紫外線は毛髪だけでなく頭皮に対しても炎症などのダメージを与えることがあります。頭皮の炎症は、毛の成長を阻害したり抜け毛を増やす可能性も。屋外では帽子を被る、日傘を使うなどを心がけましょう。

4. 頭皮マッサージ

髪の成長には、栄養素や酸素をたくさん必要とします。頭皮マッサージをすると頭皮の血行がよくなり、毛髪を生みだす毛母細胞の働きを助けます。頭皮ケアアイテムを用いるのもいいでしょう。

5.育毛剤を使う

発毛を促進したり、脱毛を予防したりする育毛剤を上手に取り入れるのもおすすめです。スキンケアと同じように、薄毛の症状に悩む前から美容液感覚で取り入れられるといいですね。

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女性の薄毛と治療Q＆Ａ

女性なら健康な髪をいつまでもキープしたい！と思うもの。しかし「仕事が忙しくなってから髪が抜けるようになった…」「分け目が目立つようになったかも…」といった悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。近年では男性と同じようにバリバリ働く女性も多く、日々のストレスや食生活の乱れによって、薄毛に悩む20〜30代の方が増えているようです。

薄毛になる兆候として、髪や頭皮にこのような特徴が見られます。

・髪が細くなる
全体の髪の毛が細くなります。ストレスや健康状態の悪化などが原因です。

・頭皮が赤い
頭皮が赤くなっている場合は、薄毛の原因となる炎症を起こしている可能性があります。

・頭皮が硬い
頭皮が硬い場合は血行が悪い状態です。髪にハリやコシがなくなり、抜け毛の原因になります。

・フケが気になり始める
フケは頭皮のトラブルを表します。ベタベタするタイプ、カサカサするタイプなど、いくつか特徴が見られます。

・頭皮のベタつき
1日仕事をした後、頭皮がベタつくといったケースも。頭皮の毛穴を詰まらせる原因になります。

 

女性の為の薄毛と治療Q＆Ａをです。

Q.

女性の薄毛治療とは、どのような治療を行なうのですか？

A.

女性には女性の薄毛の原因があります。そのため、薄毛治療専門クリニックの医師が患者様一人ひとりを診察します。まずは診察（問診・視診・触診）を行ないます。次に、薬を投与しても問題ないかを調べるために血圧測定と血液検査を実施します。検査の結果、治療の投薬等に問題がなければ、患者様の症状に合わせた内服薬と外用薬を処方します。

その後の診察は、基本的には１ヶ月に１回通院していただき、頭皮の状態や、発毛効果、身体の状況などを確認しながら治療をしていきます。女性の薄毛の悩みは、メンタル面でのサポートも大切です。自分では気がつかないことが、薄毛の原因になっている場合もあります。医師と悩みを共有し、相談しながら薄毛治療を進めて行きます。

Q.

女性と男性では、薄毛や抜け毛の原因は違うのですか？

A.

女性と男性では、抜け毛や薄毛の原因が異なります。男性の薄毛や抜け毛の多くは「AGA（男性型脱毛症）」です。これは、ヘアサイクルの早い時期に髪の成長が止まる事で細く短い毛が増え、太く長い髪が減り、薄くなったと感じる症状です。AGAは額の生え際や頭頂部から薄くなるのが特徴で、成長期の髪が減り、毛根が徐々に縮小し、最終的には発毛しなくなります。

女性の薄毛や抜け毛の多くは「びまん性脱毛症」といって、毛の長さや量は変わらないものの、髪の1本1本が細くなり、ハリやコシ、ボリュームがなくなることで髪全体が薄くなり地肌が透けて見えるようになります。

Q.

女性に多い薄毛の原因は何ですか？

A.

女性に多い薄毛の原因は、血流不全やホルモンバランスの乱れなどが原因になっていることが多いといわれます。
例えば、出産後及び更年期障害等によるホルモンバランスの変化や血流の低下、ヘアケア商品（シャンプー・トリートメント・ヘアダイ・パーマ）による頭皮のトラブルなどです。

Q.

最近になって薄毛になってきた気がします。女性でもハゲるのでしょうか。

A.

女性の髪は男性とは違い、歳を重ねても長さはある程度保たれます。しかし、髪の毛の1本1本が細くなり、ハリやコシ、ボリュームのない髪になっていきます。
髪の加齢変化は、血流不全以外や女性ホルモンのバランスが崩れることが一因になっていると考えられます。
女性は通常、抜け毛に関与する男性ホルモン（テストステロン）量が男性の20分の1程度と少ないため、20代までの若年では抜け毛・薄毛は目立ちにくくなっています。その後、40歳前後から女性ホルモンの分泌量の減少に従って、テストステロン量が相対的に優位に働くため、ヘアサイクルが短くなり、毛が細くなり始めます。このタイミングで、髪に悩みを持つ女性が増える傾向にあるようです。

その他にも、食生活の乱れや過度のヘアケア、ダイエット、ストレスなども薄毛の原因となることがあるため、薄毛でお悩みの方はぜひ毎日の生活にも気を配ってください。

Q.

出産後に、急に抜け毛が増えました。このまま薄毛になりますか？

A.

出産を終えた後に、抜け毛が増える女性は多くいらっしゃいます。出産後に抜け毛が増えてしまうのには理由がありますので、安心してください。

妊娠中は出産準備のために分泌される黄体ホルモンの影響で、成長期が終わるはずの髪の毛の寿命が長くなり、抜け毛が少なくなります。しかし、出産後はホルモンバランスの著しい変動によって、“寿命”が延長されていた毛髪が、突然休止期に入ることにより一時的に抜け毛が多くなるのです。
個人差はありますが、出産後約半年から1年程で元に戻りますので、心配はいりません。
ただし、あまりにも抜け毛が続く状態が長引き、元に戻らない場合はホルモンチェックを含め、抜け毛（薄毛）治療を行なっている髪の専門病院で相談してみましょう。

Q.

最近体調に変化があり、更年期のようなのですが抜け毛も気になっています。女性ホルモン量と薄毛は何か関係があるのでしょうか？

A.

更年期症状には様々な症状があります。その中でも抜け毛や薄毛、細毛化などの髪の変化は、いずれも主に女性ホルモンの分泌量が低下することが一因となっています。
女性も男性ホルモンが分泌されており、更年期以降に女性ホルモンの分泌量が減った場合は相対的に男性ホルモンの影響が強まります。そのため、髪の加齢変化として抜け毛や薄毛になるケースがあります。

Q.

薄毛になりにくい髪型やヘアスタイルはありますか？

A.

ロングでもショートヘアでも、根元から元気で丈夫な髪を育てていけばどんな髪型でも構いません。ただ、洗いやすさ、すすぎやすさ、乾きやすさ、傷みにくさ、ブラッシングでもつれにくさなどの点からは、ボブ以下のショートヘアが良いでしょう。
ロングヘアは数年かけて伸びているので、髪の損傷は累積していきます。どんな髪型にするにせよ丁寧な手入れを行なって、大切に伸ばしてください。

Q.

ダイエット後に髪が薄くなった気がします。ダイエットが抜け毛の原因になることはありますか？

A.

過度なダイエットをすると、発毛・育毛に必要な栄養が髪の毛を作る毛根部に栄養が行き届かなくなってしまいます。その結果、ツヤのない髪の毛になったり、脱毛が進行します。
減量をする場合は、無理なダイエッや急激なダイエットを控え、運動と食事でゆっくり体重を減らすことを心がけてください。それが身体にとってはもちろん、髪にとっても大切なことなのです。
もしもダイエット後に抜け毛が多くなったように感じたときは、まずはバランスの良い食事をとって体調を整えてください。

Q.

女性ホルモンに関係すること以外で、薄毛や抜け毛の原因となることはありますか？

A.

女性の薄毛や抜け毛の原因には、ポニーテールなど髪を引っ張られる状態が長く続くことで起こる「けん引性脱毛症」や、ヘアカラー・パーマなどで頭皮に刺激を加えて炎症が起こり、それが薄毛に繋がることもあります。
また、脂漏性湿疹などの頭皮の病気、甲状腺の病気や膠原病・鉄欠乏性貧血などの病気に伴い脱毛が起こったり、過剰なダイエットで栄養不足となり抜け毛を引き起こすこともあります。あまり抜け毛が多く薄毛が気になる場合は、一度皮膚科を受診して病気の有無を確認することも大切です。

Q.

ストレスも薄毛・抜け毛の原因になるのでしょうか？

A.

最近では、女性の社会進出なども増え、女性も多くのストレスを感じるようになりました。ストレスがたまるとライフスタイル全般に悪影響を及ぼしてしまいます。そのひとつとして、薄毛や抜け毛になる方もいらっしゃいます。さらに、過剰に薄毛や抜け毛を気にするのはストレスの原因となります。薄毛の悩みは、髪の専門病院を受診することで気持ちが楽になる場合もあります。

Q.

女性用のミノキシジルがありますが、ミノキシジルは女性の薄毛にも効果がありますか？

市販の女性用のミノキシジルが入った商品で女性の薄毛は治りますか？

A.

市販されている女性用のミノキシジルは、少し薄毛が気になる場合に使用するのはよいでしょう。一度抜けた毛が成長期を迎えるまでの3～4カ月は目立った変化はありませんが、4～6か月ほど使用して、見た目・髪を触った時の感触でボリュームが増えたと感じられれば、効果があると言えます。効果を持続させたい場合は使い続ける必要があります。
しかし、病院で処方される医療用ミノキシジルに比べると市販のミノキシジルは作用成分の濃度が低いため、薄毛の治療としてミノキシジルを使う場合は、髪の専門病院で自分にあった濃度のミノキシジルを処方してもらいましょう。

Q.

女性の薄毛や抜け毛に、女性ホルモンは関係していますか？

A.

はい、女性の髪は女性ホルモンと深い関係があり、薄毛や抜け毛の主な原因の1つです。

女性の髪、そして薄毛や抜け毛に関連しているのは「エストロゲン」という女性ホルモンです。このエストロゲンは髪の新陳代謝を促します。また、ハリやツヤを生み出す働きもあるため、エストロゲンの減少でハリやツヤがなくなり、それによって髪のボリュームダウンを感じ「髪が薄くなった」と思い込んでしまう人もいらっしゃいます。

また、新陳代謝が低下してしまうことで、実は肌だけでなく「髪のヘアサイクル」も乱れます。そこから薄毛に繋がるというケースがあります。

女性ホルモンは20代後半がピークです。それ以降は徐々に減少し続け、40代に入ると急激に女性ホルモンの分泌量は低下してしまいます。

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女性の薄毛や抜け毛の原因や育毛発毛に効果的な対策方法

髪が薄くなってきたり抜け毛が増えてきたりして、ヘアケアを始めようと考えている女性は多いでしょう。しかし、自分に必要なのは「育毛」と「発毛」のどちらなのか把握している人は少ないのではないでしょうか。

そこで今回は、育毛と発毛の違いをご紹介します。女性の薄毛や抜け毛の原因や育毛・発毛に効果的な対策方法についても解説するので、薄毛や抜け毛に悩んでいる女性はぜひチェックしてみてください。

育毛と発毛はどんな違い

ヘアケアを調べていると良く出てくる「育毛」と「発毛」。どちらも同じような印象ですが、実は全く意味が異なります。自分に適したヘアケアを行うためにも、それぞれの違いをチェックしておきましょう。

育毛は毛を育てること

育毛とは、読んで字のごとく「毛を育てる」こと。元から生えている髪の毛を、健康な髪の毛に改善するヘアケア方法です。頭皮の血行改善や栄養補給などで頭皮の環境を整え、太くてハリ・コシのある抜けにくい髪の毛を育てるのが育毛。

髪は生えているけれど、細くなってボリュームダウンしていたり柔らかくなったり、抜けやすいなどの弱っている髪に悩んでいる方は育毛がおすすめです。考え方としては、髪が抜け落ちる前の段階のヘアケアと認識しておくと良いでしょう。

発毛は新しい毛を生やすこと

元からあった髪を育てる育毛に対し、発毛は既に髪が抜けてしまった状態から「新しい毛を生やす」こと。血行促進や過度に働いている男性ホルモンを抑制するなどして、新しい毛が生えやすい環境を作ります。

また、成長期の毛乳頭細胞に働きかけてヘアサイクルを正常に戻し、太くてハリやコシのある健康的な髪の毛を生やす効果もあります。抜け毛が目立ち生えていない部分が多い、髪の本数を増やしたい、という場合は発毛がおすすめです。

女性の薄毛・抜け毛の原因

薄毛や抜け毛などの髪の悩みは、どちらかというと男性が持つもの、というイメージを抱く人は多いですよね。しかし、実は女性であっても薄毛や抜け毛に悩むケースは良くあります。ここでは、女性の薄毛と抜け毛の原因を5つご紹介します。

加齢による女性ホルモンの減少

薄毛の大きな要因の1つが、「エストロゲン」という女性ホルモンの減少。その女性ホルモンは、年齢と共に減少していきます。通常であれば以下の3つの期間を順番に繰り返しているのですが、女性ホルモンが減少すると成長期がどんどん短くなっていくのです。
•成長期：3～7年
•退行期：2週間
•休止期：3ヶ月

つまり、女性ホルモンが減少すると、成長しきらないままに退行期や休止期を迎え、抜けていってしまうということです。

血行不良

血行不良ということは、頭皮に十分な栄養が行き渡っていないということ。髪を成長させる「毛乳頭」や「毛母細胞」に栄養が行かないと、新しく生える髪の毛は細くて弱いものが多くなります。頭皮の血行不良の原因は様々ですが、代表的な理由は以下の3つです。
•ストレス
•睡眠不足
•過度なダイエット

出産後脱毛症

出産後の方に多く見られる症状の1つが、出産後脱毛症。主な原因はホルモンバランスの乱れで、出産中に増加したエストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンが、出産後に減少したことに起因します。

さらに、出産後脱毛症の思わぬ原因となっているのが、子育てによるストレスや睡眠不足。生まれたばかりの赤ちゃんは、数時間おきの授乳が必要なので、ストレスを無意識のうちに溜めてしまう女性は少なくありません。また、夜泣きなどの対応で睡眠不足になり、血行不良になってしまうことも。

ただし、この症状は一定の期間を過ぎれば回復することが多いです。

FAGA（女性男性型脱毛症）

FAGAとは、女性がかかる進行性の脱毛症のこと。男性がかかるイメージの多い進行型の脱毛症ですが、実は女性にも男性ホルモンはあるため、このような症状が出ても何の不思議でもないのです。以下のような原因で発症することが多く、髪の1本1本が細くなったり頭頂部の分け目が目立つようになってくる症状が出てきたら、FAGAを疑いましょう。
•ホルモンバランスの乱れ
•栄養不足
•生活習慣の乱れ

円形脱毛症

円形脱毛症は、実は女性のほうがかかりやすいといわれている病気。女性が円形脱毛症になる原因はストレスが関係しているといわれていることが多いですが、実は遺伝子が関係している可能性もあるなど、詳しいところは分かっていないのが現状。以下の5つが大きく関わっているとされています。
•自己免疫疾患
•アトピー素因
•精神的ストレス
•遺伝的要素
•出産後のホルモンバランスの乱れ

育毛・発毛に効果的な対策方法

では、育毛や発毛にはどのような対策を行えば良いのでしょうか。ここでは主な5つの方法をご紹介します。

食生活や生活習慣の見直し

血行不良を改善し、頭皮に十分な栄養を届けるためには、食生活や生活習慣の見直しが大切です。ただし育毛に良いという特定の食べ物はなく、全体的にバランスの取れた食事が重要なので注意してください。睡眠を十分に取り、こまめにストレス解消を行い、不足している栄養素をサプリメントで補うなどすれば、健康的な髪の毛が生えてくるでしょう。

頭皮のマッサージ

頭皮の隅々まで栄養素が行き渡るように、血行促進ができるマッサージも大切です。以下の3つから、自分に合った方法を行ってみましょう。

•指で円を描くようにして頭皮をほぐす「揉捻法」
•頭皮をつかむように指先に力を入れて、弾みをつけで指を離す「圧迫法」
•軽く握ったこぶしの側面で頭皮を叩く「叩打法」

なお、上記の頭皮マッサージを行う前に、首から肩にかけてマッサージしておくのがおすすめ。より血流が良くなるため、効果を感じやすいでしょう。

育毛シャンプーを使う

市販の育毛シャンプーを使用するのも良いでしょう。育毛シャンプーは、余分な皮脂の分解や保湿などを行い、健康な髪の毛が育つ頭皮環境を整える効果があります。製品によっては男性用と女性用に分かれていますが、それらの違いは以下の通り。
•男性用：男性ホルモン抑制成分や皮脂を洗い流す洗浄成分、血行促進効果のある成分が配合されていることが多い
•女性用：頭皮に栄養を与える成分や保湿する成分が含まれていることが多い

シャンプーをする際には、頭皮を傷つけないように指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。

育毛剤を使う

薄毛や抜け毛を予防する意味も含めて、育毛剤を使うのもおすすめ。血行促進や保湿などの頭皮環境を整える効果に加え、頭皮に必要な栄養を与える効果も得られるのが特徴です。頭皮環境を整えるだけでは今生えている毛の改善は望めませんが、栄養を補うことで健康的な毛にすることができるのです。

特に効果的な成分として代表的なのは、ミノキシジル。毛の成長促進の効果がある成分で、ほとんどの育毛剤に含まれています。さらに、育毛剤によっては保湿効果や女性ホルモンを整える効果のあるものもあるので、自分の目的に応じた成分が入っている製品を選びましょう。

抜け毛が進行したら治療が必要

FAGA、円形脱毛症など深刻な抜け毛の場合は、専門機関での治療が必要です。治療法は機関によって異なりますが、カウンセリングをもとに症状ごとの施術を行ってくれるので、的確な対策ができるのが特徴。

頭皮洗浄や超音波イオンの導入、エッセンシャルオイルの塗布や発毛可視光線の照射など、自宅で行うことのできない治療法が取り揃えられています。カウンセリングを無料で行っている場所も多くあるので、色々なところにカウンセリングに行って、自分に合った治療を受けられるところを選びましょう。

まとめ

現在生えている毛を育てる育毛と、抜けてしまった髪の毛を再び生やそうとする発毛。それぞれ対策方法が異なるので、薄毛や抜け毛に悩んだ際には、自分に必要なのは育毛と発毛のどちらなのかをしっかりと見極めることが大切です。

また、薄毛や抜け毛の対策には、生活習慣の見直しと同時に、育毛に効果的なシャンプーや育毛剤を取り入れるとより効果を感じられるでしょう。

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発毛剤と育毛剤の違い

男性の3人に1人はＡＧＡになります。

最近なんだか「髪が細くなってきた」「地肌が目立つようになってきた」「髪をとかした時に抜け毛が多い」 と感じている方は、薄毛に一歩近づいているのかもしれません。
今回は薄毛予防に役立つ「発毛」と「育毛」の情報についてまとめてみました。

発毛と育毛の違い 

抜け毛でお悩みの方は「発毛」と「育毛」というよく聞く言葉の違いについてご存知でしょうか。
「発毛」とは自分の髪が生えてくることをいいますが、一般的には抜け落ちた髪を再び生えてくるようにすることをいいます。
「育毛」とは、現在残存している髪の毛の成長を助けて、太く長く抜けにくい髪に育てることをいいます。
発毛と育毛は、髪に与えるエネルギーがそれぞれ異なるため、現在のご自身の状況に合わせてどちらを選択したら良いのかを決めましょう。 

市販の発毛剤と育毛剤の違い 

名前が示しているとおり、発毛剤と育毛剤の目的は 生やすことと育てることでそれぞれ異なります。
発毛剤と育毛剤についての詳しい内容は以下のとおりです。

発毛剤 

発毛剤は、すでに髪が抜け落ちた状態となっている部分から、髪を生やすことを目的としています。
ヘアサイクルに関わる指令を出している毛乳頭の働きを活性化させる成分を主に使用しています。
医薬品に分類される発毛剤は細胞に強く働きかける成分を含んでいますが副作用のリスクが高くなります。

血管を拡張して血行を促進することで毛根周辺に栄養が行き渡りやすくするミノキシジルという成分や、過度に働いている男性ホルモンの働きを抑制することで抜け毛の進行を抑えるフィナステリドという成分が有名です。
医薬品に分類される発毛剤に入っている成分には、血圧低下、頭痛、発疹、勃起不全などの副作用が報告されているので、一般用医薬品（ＯＴＣ）の中ではリスクが高いとされる第一類医薬品に指定されています。
医薬品に指定された発毛剤を初めて使用する場合には、専門的な診断を行っている皮膚科のある病院を受診するか、薬剤師のいる薬局で薬剤師による健康状態の確認後に購入することが望ましいでしょう。

育毛剤 

育毛剤は、育毛環境をしっかりと整えることを目的にしています。
髪は生えているけれど、細い髪や短い髪が増えている、また毛髪が全体にやわらかく、弱くなってきたという方、更に今ある髪を抜け毛や薄毛から守りたいという方に向いています。

抜け毛を予防する、フケ・かゆみ・炎症を抑えて頭皮の環境を良くするなどの成分が配合されている場合が多くみられます。
発毛剤がすでに髪が抜けてしまった場合に使用するのに対して、育毛剤は抜ける前の段階で予防的に使用するという違いがあります。
発毛剤に比べて作用がマイルドな分、効果が弱くなるのは否めません。 

自宅でできる育毛方法 

髪を健やかに保つためには、生活習慣や食生活、ストレスなどの改善も重要です。
薄毛予防のために、自宅でできる育毛方法をまとめてみました。

食生活 

髪には栄養バランスの良い食生活が必要不可欠です。
こってりとしたお肉や揚げ物などの油物を摂りすぎると頭皮の皮脂が過剰に分泌され、脂性のフケが多くなったり、毛根に脂が詰まりやすくなったりするなど 髪の毛が抜けやすい環境になります。
ドカ食いや不規則な時間に食事を摂るとで胃腸の機能が低下したり、消化吸収ができにくくなります。髪に必要な栄養が行き渡りにくくなります。
暴飲暴食は避けて一日三食規則正しいバランスの良い食事を心掛けましょう。
髪に必要なタンパク質と、タンパク質の働きを促進するミネラル類（特に亜鉛やカルシウムなど）、 血行促進・頭皮の健康維持に必要なビタミン類という三つの必要成分は特に積極的に摂取するよう心掛けましょう。

睡眠 

午後10時～午前2時に分泌がピークになる成長ホルモンは、毛髪の再生促進に必要なホルモンです。
この時間帯は、とくに質の良い成長ホルモンの分泌が増えるといわれていますので睡眠の時間帯も調節することをおすすめします。
夜にぐっすり熟睡できるように睡眠環境を整えるようにしましょう。
寝る一時間程度前にぬるめのお風呂に長めに浸かると熟睡しやすくなると言われています。またストレッチで首や肩をほぐす、朝に起きた時に明るい光を浴びる、寝る直前にはスマホやＰＣは見ないなどの習慣を取り入れることをおすすめします。
その他ソファで寝ている人は、ベッドで集中して寝るようにしましょう。

運動 

散歩やジョギングなどの有酸素運動を定期的に行う、また加えて無酸素運動も取り入れると幅広く筋肉に好影響を与えることになります。
またジョギングは 全身の新陳代謝を促進する作用やストレスの解消にも期待できます。
普段の日常生活で運動する習慣がまったくないという方は、軽いストレッチから始めたり、エレベーターではなく階段を使ったりするなど短時間の軽い運動から無理せず始めていきましょう。 

髪が薄くなってきたらすぐに発毛剤を使う

薄毛は進行型になりますので、何も対策をしないとどんどん薄くなってきてしまいますので早めに対策をすることをお勧めします。

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髪は必ず生えてくる

髪の毛が薄くなった部分は、もう生えてこないと思い込んでいませんか？

毛根が死んで髪の毛が復活しないと考えると、すごく悲しい気持ちになりますよね。

しかし、諦めるのはまだ早いです！あの頃のような髪の毛に戻ることが可能なのです！

ここでは、髪の毛の復活を夢見るあなたに、毛根の再生について見ていきましょう。

毛根は眠っている

そもそも毛根は生命力が強く、滅多なことでは死にません。

頭に大けがしたり脳の手術をしたりと頭皮を縫わなければいけない場合は、 残念ながら 周辺の毛根は死んでしまいます。

しかしそれ以外で、あなたの頭皮から髪の毛が生えてこない場合は毛根が死んでいるのではなく、毛根が 休眠状態に入っている可能性が高いのです。

そのため、休眠状態の毛根を機能させることで、髪の毛の再生は実現できると言えるでしょう。

ただし毛根が休眠状態に入ってから長い時間が経ってしまうと、死んでいないとはいえ発毛させるには時間がかかってしまうことがほとんどです。

乱れたヘアサイクル

頭皮から髪の毛が生えてこない場合は、毛根が死んでいるわけではく、毛根が休眠状態に入っている可能性が高いと説明しました。

それでは、なぜ毛根が休眠状態に入るのでしょうか？

ここでは、毛根が眠ってしまう原因となる4つの理由について紹介していきます。

お酒を飲み過ぎている

市販の育毛剤の中には、アルコール成分として含まれるものがあることから、「アルコールは髪の毛に良い」と解釈している方もいますが、「アルコール成分を髪の毛に付ける」と「アルコールを体内に摂取する」では髪に与える影響が全く異なります。

お酒を飲むと体内でアルコールが分解されアセトアルデヒド という物質が生成されますが、この物質は血液中の栄養や酵素を押しのける性質を持っています。

その結果、頭皮に行くはずだった栄養が行き渡らなくなり、頭皮が栄養不足となり毛根が休眠状態になってしまいます。

偏った食生活をしている

毎日の仕事で忙しい方は、外食やコンビニ弁当で食事を済ませることが多くなるかもしれません。

しかし、外食やコンビニ弁当ばかりだと脂質や炭水化物が多く、ビタミンやミネラルが少なくなり栄養バランスが崩れてしまいます。

頭皮に必要な栄養が供給されなければ髪の毛を生成することができず、毛根が休眠状態になりやすくなります。

タバコを吸っている

タバコを吸うとニコチンの作用によって、毛細血管が収縮して血行不良になり、頭皮に十分な栄養を運ぶことができなくなります。

血行が悪いと頭皮が凝って、髪の毛を作り出す毛母細胞に血液が巡りにくくなり、毛が生え変わるヘアサイクルも乱れてしまいます。

そうすると髪の毛の生成が上手くできずに髪の毛が抜けていき、毛根の休眠状態につながります。

タバコを吸っている方で、薄毛を改善したいと思っている方は今すぐに禁煙することをオススメいたします。

睡眠が不足している

睡眠不足は毛根が眠ってしまう原因の1つと考えられます。

一般的に髪が育つ時間帯と言われる午後10時～午前2時くらいに睡眠をとっていないと髪の毛が育ちにくいです。

なぜなら髪の毛の成長に大きく関わる成長ホルモンは、その時間帯に最も多く分泌されるからです。

そのため、睡眠時間が不足していたり睡眠の質が悪いと毛母細胞の働きが低下し、髪の成長が妨げられてしまいます。

このような生活を続けていると、毛根が休眠状態になりやすくなってしまいます。

毛根を再生させるためにできること

診察をする女性医師

ここまで、毛根が休眠状態に入ってしまう原因について説明しました。

普段の生活習慣の中に、毛根にとって良くない行動があるということが分かりましたね。

普段の生活習慣の見直しは簡単なようでなかなかできないため、当店のようなクリニックで見てもらうことが近道です。

それでも自分で生活習慣を見直し始めることは大切になってきますので、今日から毛根を再生させるためにできる3つのことについて見ていきましょう。

十分な睡眠時間を確保しよう
髪の毛の成長は、夜間に行われて日中はほとんど行われません。

成長ホルモンは、眠り始めから約3時間後に最も多く分泌されるため、髪が育つ午後10時～午前2時の間に眠りにつけるかどうかが最も重要です。

また、睡眠の質を上げるために以下のポイントに気をつけましょう。

・就寝の1時間前にはスマホやテレビなどを見ない
・食事は就寝の3時間前までに済ませる
・就寝の前にお風呂に入る時はぬるま湯にする
食生活を改善しよう
忙しくて時間がないという理由で、外食やコンビニ弁当で食事を済ませるのは良くありません。

毛根を再生させるためには、栄養バランスを考えながら1日3食を決まった時間に摂ることが重要です。

添加物や保存料が多い食品を選ぶのは控え、ビタミン類やミネラル、タンパク質を進んで摂るようにしましょう。

特に意識して対策したい食生活のポイントは以下になります。

・髪の成長に必要なビタミン、亜鉛、タンパク質を積極的に摂る
・肉、油物の摂取を控えめにする
・野菜を中心に1日3食を決まった時間に食べる
ストレスを溜めないようにしよう
ストレスを感じることによって、毛細血管が収縮して頭皮の血行が悪くなり、髪の成長が妨げられます。

強いストレスは免疫機能を低下させ、円形脱毛症などの原因になると考えられているため、極力ストレスフリーな環境に身を置くことが重要になります。

とは言っても、ストレスを感じずに生活することは難しいですよね。

そこで、多くの方が取り入れている以下のストレス解消法を参考にしてみてください。

・毎日30分～1時間程、適度な運動をして汗を流す
・休みの日は好きなだけ自分の好きなことに没頭する
・極力やらなければいけないことを減らす
・聞き上手な人に話を聞いてもらう
毛根を再生させる「毛髪再生治療」の研究が進んでいる
研究を行う女性
現在、幹細胞の働きを活性化させて髪を復活させる治療法はいくつかありますが、それらの方法や効果も様々で「絶対に効く」と言われる毛髪再生治療法はまだ世に出ていません。

しかし近い将来、毛根を再生し復活させる 「毛髪再生治療」の研究が進められています。

そこで現在、研究が進んでいる2つの毛髪再生治療を紹介します。

資生堂：毛髪の成長に欠かせない細胞を育てる
毛髪の成長に欠かせない細胞の1つに「毛球部毛根鞘細胞」があります。

その毛球部毛根鞘細胞を頭皮から取り出し、資生堂が持つ技術で細胞を育てた後、脱毛部位に戻して再生させる方法です。

毛球部毛根鞘細胞を育てた後に、脱毛部位に戻すため、毛髪の数が細胞分裂をするたびに分裂を繰り返し、髪がフサフサになるというメリットがあります。

このような毛髪再生治療の技術は、2020年の実用化を目指していると言われています。

慶応義塾大学医学部：iPS細胞を使って発毛させる
慶応義塾大学医学部の大山学准教授（現：杏林大学医学部教授）による研究です。

様々な細胞や組織を成長させると言われているiPS細胞を用いた毛髪再生治療の研究では、毛包が完全に死んでしまう重症の脱毛症にも有効と期待されています。

人への臨床研究はまだ行われていないことから、実用化はまだ先になりそうですが、マウスへの実験では発毛に成功しているため、今後に期待できると言えるでしょう。

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ミノキシジルとフィナステリドの併用で髪を生やす方法

フィナステリドの副作用と効き目が実感できるまでの期間は？

副作用として紹介されていると怖くなる気持ちはわかりますが、症例はごくわずかであるため気にしすぎなくてもよいですので、もしどうしても心配な場合は医師に質問してみましょう。

でも近所に薄毛専門クリニックがない 薄毛専門クリニックに行くのが恥ずかしい、また面倒だ 毎回かかる「交通費や診察料」がけっこう掛かり心配だ このように感じられるならば・・・ プロペシア 1ケ月 6700円 フィナステリド（プロペシアの主成分） 1ケ月 4900円 ザガーロ 1ケ月 8200円 デュタステリド（ザガーロの主成分） 1ヵ月 6900円 ミノキシジル内服薬. ミノキシジル5％はカークランドが安くて続けやすいし試しやすいのでオススメ• それは皮膚科にとってハゲ・薄毛の人というのはすでに「お客さん」で「商売」の対象だからです。

ミノキシジルタブレットがDな理由 ガイドラインによるとミノキシジルタブレットがDなのには、 臨床試験が実施されていないため、利益と危険性が十分に検証されていないためだそうです。 また 無期限全額返金を保証付なので、仮に満足できなかった場合でも安心して購入する事が出来ます。

リビドー減退 3例1. 私の場合はミノキシジルを使いだしたのが秋ごろからだったので、特に抜け毛が多い時期とかさなったのもあってかかなり抜けました・・・正直これヤバイんじゃね？と思いながら使い続けてたら 大体１ヶ月～２ヶ月くらいで収まった感じです。 それから、低血圧の方が使うと、さらに血圧を下げてしまうため意識を失うなどの危険があります。

個人輸入でプロペシアやミノキシジルを買う前に、まずは無料でAGA治療のカウンセリングを。

ミノキシジルはもともと血圧を下げるために使われていた薬であり、正常な人が飲むと、体調にも影響が出る可能性がありまう。 入手は難しいものの育毛シャンプーとしての国内で売っている、スカルプDなどよりも発毛力に関しては高くなっています。 また、自分ではあまり気にしてないと思っていても、薄毛が進行してしまうという恐怖はどこかにあるはずです。 この記事を読めば、AGA治療薬の選び方が分かり、不安なく薄毛対策を始めることができますよ。 それぐらい時間が経つと「よけいハゲ現象」が収まるので出掛けてオッケーです（笑） 朝の準備をする前など、ちょっと早めに使っておくのがオススメです！ ちなみに僕は２ヶ月目くらいから１日１回夜だけ１mL塗布にしてました。 原因のわからない急激な体重増加、手足のむくみ あと女性と未成年者も使わないほうがいいそうです。

ミノキシジルとフィナステリドで育毛に挑戦！AGA治療薬は効くのか？

スカルプDはシャンプーとして余分な皮脂やフケを取り除くだけでなく、保湿力や髪に必要な栄養素を浸透させる頭皮ケアのために作られています。 副作用が出る可能性があります。 ミノキシジルと相性の悪いお薬は？ これからミノキシジルの使用・服用を考えている場合、まずは現在服用中のお薬があるかどうかを確認しましょう。 すると今までの倍以上の早さで毛が増殖し始めた。 私自身が作戦決行当時に愛用していたのは、費用対効果の点からカークランド。 個人差もあるので、中にはミノキシジルタブレットが合わなかったといい人もいれば、副作用も出ずかなり髪の毛が増えたという人もいます。

フィナステリドの副作用 ポストフィナステリド症候群を中心に

日本のプロペシアの製造販売元でもある「MSD」というのは、メルク社がアメリカ以外でビジネスを行う場合の名称で、 日本以外でもプロペシアが販売されています。 当ブログを見て当院へお問い合わせいただく方がいらっしゃいますが、当院ではポストフィナステリド症候群の治療をしているわけではありませんので、薬を処方をされているクリニックへご相談ください。 でも、それぞれが持つ副作用は出てしまう可能性はありますので、どんな症状が副作用なのかを確認しておきましょう。 ミノタブは飲んだ人のほとんどに自覚症状が出るほど副作用が強いんです。 ミノキシジルとフィナステリド配合シャンプーであるポラリスNR-02は、アメリカのポラリス社が製造販売しています。 では肝機能障害の心配がないのか？というと、もちろん発症した報告例はあります。 肝臓にも問題がないとしたのは、ミノキシジルとフィナステリドのどちらも、肝臓にダメージを与えるかもしれないためですね。

ミノキシジルとフィナステリドの使い方

ポイントとしては髪の毛を掻き分けて地肌にしっかり塗ることです。 喫煙は頭髪に悪い影響を与えます。 ただ、おかしいと感じる症状があり、よくならないようであれば医師に相談し適切な対応をしてもらいましょう。 服用してもよいのは成人男性に限られています。 低血圧• 発毛を促すサイクルの１つと言われています。

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AGAの治療薬のミノキシジルとフィナステリドの併用

AGAの治療薬には、ミノキシジルとフィナステリドの2種類ありこの2つの薬はそれぞれ働きかける部分が違い、併用することでより効果が発揮しあす。

ミノキシジルの影響により、服用し始めてしばらくすると初期脱毛が見られることがあります。

なぜ、初期脱毛が起きるのかは、ミノキシジルが働きかける部分と関係しています。

そのためこの薬にどのような効果があるのかを知ることで、初期脱毛が見られた際も慌てずに対処できますので安心してください。

ミノキシジルの効果

oneclck.net

AGAの治療薬のひとつであるミノキシジルですが、この薬には、血管を拡張する効果が認められております。

血管が広がるとその分血液が流れやすくなるからです。

毛根まで栄養や酸素が行きわたりやすくなり、毛の成長が促進されることになります。
また、血管が広がると、頭皮にも酸素や栄養が浸透して頭皮が柔らかくなり、頭部の血管が広がりやすくなります。
血管を広げることで血流を良くし、毛の成長を促進するミノキシジルはAGAだけでなく、他の脱毛にも対処することができるのです。
例えば同じAGA治療薬でも、フィナステリドでお馴染みのプロペシアはAGAの原因となる物質の発生を抑えるものなので、他の原因による脱毛には対処することが不可です。
一方ミノキシジルは血流を促進し、毛の成長を促進する薬なので、AGA以外の脱毛にも対処することが可能です。
さらに、プロペシアは女性は服用することができませんが、ミノキシジルは女性も服用することが可能です。
そのため女性向けの育毛剤にも配合されていることが多いです。
このように様々な脱毛に対処することができるミノキシジルですが、血管が拡張し、血流が良くなることで副作用が生じることも少数ですがあります。
例えば、外用薬の場合、よく見られる副作用が頭皮のかゆみやかぶれ等が挙げられます。
これは薬に含まれる刺激に対して頭皮が敏感に感じ取っている場合もありますが、血流が良くなることでかゆみにつながるのです。
一方内服薬の場合、めまいや立ちくらみといった症状が現れることもあります。
これは急激に血流が良くなると、血圧が低下するために起こります。
また内服薬の場合、全身に作用するため、頭皮以外の毛根にも働きかけますので、体毛の毛根にも栄養や酸素が行きわたり、体毛が多く生えるようになったり、濃くなる症状が現れます。
内服薬の方が外用薬に比べて効果が高いです。
特に服用し始めたばかりの頃は副作用が現れる可能性がありますので、少しずつ慣れていくようにすることが大切です。
なおミノキシジルは血流を良くする薬なので、他の血流を良くする薬と併用すると強く効きすぎてしまい、低血圧につながる可能性もあります。
そのため服用する際は、他の薬との飲み合わせにも注意が必要です。
他にも抱えている病などによっては服用する際、医師に相談した方が良い場合もあります。

ミノキシジルとプロペシアの併用で発毛アップ

AGAの治療薬には、ミノキシジルの他にもう一つあります。
それがプロペシアです。
AGAの原因の一つとして挙げられるのが、男性ホルモンの一種になるジヒドロテストステロン（DHT）。
プロペシアの有効成分フィナステリドは、このDHTが生成されるために必要な酵素の働きを抑える効果があります。
するとDHTの生成が抑えられるため、AGAの改善にもつながるのです。
AGAの治療の際、推奨されているのがミノキシジルとプロペシアの併用です。
薬の場合、似たような働きをする薬を一緒に服用してしまうと、効果が強く出すぎてしまうため併用することはできません。
一方ミノキシジルとプロペシアは異なる働きをします。
ミノキシジルは血管を広げ、血流を良くすることで毛根に栄養や酸素が行きわたりやすくなる働きをします。
プロペシアはAGAの原因となるDHTの生成を抑える働きがあります。
異なる働きをするからこそ、併用することができるのです。
AGAの場合、2種類の薬を併用することでより高い効果が望めます。
それぞれの薬が異なる部分からアプローチすることで、より良い効果が望めるからです。
そのためAGA治療薬の多くには、2つの薬の成分がどちらも配合されている場合が多いです。
両方一緒に摂取することで、発毛効果を促進することができるからです。
なのでAGAに悩んでいる場合は、両方配合されている育毛剤を選ぶことをおすすめします。

使用時の注意事項

ただしプロペシアを服用する際、注意しなければならない点もあります。
プロペシアの有効成分、フィナステリドはDHTの生成を抑えるものです。
そのためAGA以外の脱毛に対しては効果を発揮しません。
というのもAGA以外の脱毛は、血流の悪化や頭皮環境の悪化が大きな原因だからです。
ですのでミノキシジルと併用するのは、AGAの場合に限られます。
脱毛の原因が他にある場合、併用しても満足のいく効果が得られないため、注意が必要です。
さらにフィナステリドは、原則女性の服用が禁止されているものになります。
DHTは胎児の男性器の形成にも関わります。
妊婦の体内にフィナステリドが入ると、胎児の男性器の形成に影響を及ぼす恐れがあります。
そのため女性の場合は、逆にミノキシジルとプロペシアの併用は避けるようにしましょう。

初期脱毛には個人差がある

ミノキシジルを服用し始めてしばらくすると、急に髪の毛が抜けることがあります。
これは初期脱毛と呼ばれるものです。
初期脱毛が起きる原因には、ヘアサイクルが関係しています。
髪の毛は「成長期」の間に成長し、「退行期」になるとその成長が止まります。
やがて成長が止まった髪の毛は自然に抜け落ち、「休止期」に入ります。
この「成長期」「退行期」「休止期」のことをヘアサイクルと呼びますが、頭皮の環境や血流が悪くなると、ヘアサイクルが乱れるようになります。

ヘアサイクルが乱れると「成長期」が短くなり、髪の毛が十分成長できないまま抜けてしまうため、薄毛・脱毛につながるのです。
ミノキシジルを服用すると、血行が促進され、毛根に栄養や酸素が行くようになります。
すると休止期に入っていた毛根も刺激を受け、成長期に入ります。
毛根が成長期に入ると、古い毛は押し出されます。
この古い毛が多く抜けている状態が、初期脱毛なのです。
初期脱毛は古い毛が抜けている期間です。
そのため古い毛が抜けきり、ヘアサイクルが落ち着くと次第に抜け毛はなくなってきます。
その後血流が良くなると頭皮の環境も良くなり、ヘアサイクルは次第に整えられていきます。
そうなると成長期も長くなるため、髪の毛が長く太く成長でき、抜けにくくなります。
ただしヘアサイクルが落ち着くまでには、個人差があります。
ですので初期脱毛が落ち着くまでの期間も、数週間から2か月続く場合と様々です。
その後のヘアサイクルの周期にも個人差があるため、古い毛が抜けきるまでにも差が生じるのです。
さらにどの程度初期脱毛が見られるかにも個人差があります。
人によっては多く髪の毛が抜ける場合もありますし、症状が全く見られない場合もあります。
症状の現れ方はヘアサイクルによって違うからです。

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ＡＧＡ治療で効果抜群なディタステリド

日本人男性の薄毛の原因と言えば「AGA（男性型脱毛症）」がほとんどで、その治療薬で有名なのが「プロペシア＝フィナステリド」になります。
プロペシアの有効成分である「フィナステリド」がAGAの原因である「DHT（ジヒドロテストステロン）」の生成を抑制し、薄毛を改善へと導いてくれます。
しかし、中にはプロペシア（フィナステリド）が効かない人も存在し、その様な方のために開発されたのが「デュタステリド」になります。
そこで今回は、デュタステリドの効果と副作用について見ていきます。 

デュタステリドとは？

デュタステリドとは、AGA治療薬の有効成分で、プロペシアの有効成分であるフィナステリドと同様もしくはそれ以上の効果を発揮する成分になります。
デュタステリドはフィナステリドと根本は同じDHTの生成を抑制する効果になりますが、その抑制効果はフィナステリド以上になります。
厳密に言いますと、フィナステリドもデュタステリドもDHTを抑制するのではなく、DHTを生成してしまう原因である「5αリダクターゼ（還元酵素）」の働きを阻害すると言うことになります。
5αリダクターゼが男性ホルモンであるテストステロンと結合することで、強力な脱毛ホルモンであるDHTを生成してしまうのです。
そしてこのDHTが毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体と結合することによってヘアサイクルが乱れ、抜け毛が増加し薄毛になってしまうのです。
つまり、フィナステリドもしくはデュタステリドを服用することによって、5αリダクターゼの働きを阻害することが可能となりますので、AGAの進行を防ぐ事が可能となり薄毛改善へと導いてくれると言うことなのです。

デュタステリドが誕生した経緯について

デュタステリドを開発したのは、イギリスの製薬会社である「グラクソ・スミスクライン社」で、2001年に発表されました。
デュタステリドもフィナステリド同様にもともとは前立腺肥大症の治療薬として開発された成分になります。
なぜなら、AGA医療において発症要因と言われているDHTが、そもそも前立腺肥大症の発症要因でもあるからになります。
DHT濃度が高くなると前立腺に作用し、前立腺肥大症を引き起こしてしまいます。
このような事実から開発されたデュタステリドは、2型5αリダクターゼだけではなく、1型5αリダクターゼにも効果を発揮すると言うことが臨床試験によって明らかとなり、フィナステリドよりもより強力な効果を発揮すると言うことが分かったのです。
こうした経緯から前立腺肥大症の臨床現場において非常に高い改善効果を示し、現在も前立腺肥大症の治療薬として活躍しているのです。
そして、この1型と2型の両方の5αリダクターゼの働きを阻害する効果が認められ、AGAの治療にも非常に高い効果があることが明らかとなり、AGA治療薬として認められたのです。

デュタステリドが国内で正式に認可された日

デュタステリドが正式に厚生労働省で認可されたのは「2015年9月28日」になります。
それまでは、フィナステリドを主成分としたプロペシアとそのじぇめリック医薬品であるファイザーのみでしたが、新たにデュタステリドがAGA医薬品として認められました。
厚生労働省で認可され、実際に日本国内で販売されていると言うことは、さまざまな臨床試験が行われ副作用試験や連続使用耐性試験等も行われて問題なかったと言う結果で、薬学的な安全性と発毛効果が正式に認められたと言う結果になります。
デュタステリドは世界的に注目されている成分
デュタステリドは、AGA発症要因となるDHTを抑制する成分で、1型と2型の両方の5αリダクターゼの働きを阻害してくれる非常に優れた成分で、世界的に注目されている有効成分になります。
しかしながら日本の厚生労働省に該当する「FDA（アメリカ食品医薬品局）」では、デュタステリド成分を前立腺肥大症の治療薬としてしか認可しておらず、医学的見地からはAGA治療薬としての認識が薄かったと言う過去の経緯があります。
その理由は、プロペシアが先に大きな商業的成功を納めたためになります。
AGA医薬品として認可を得るためには膨大な研究資料と試験等の結果報告が必須で、とてつもない費用と時間が必要になります。
そのため、既にAGA治療薬として世界的に知名度のあるフィナステリド製剤（プロペシア）が発毛成果をあげていたことから、デュタステリドはAGA治療薬としてのFDA認可の申請を敢えて辞退したのです。
しかし現在ではフィナステリドよりもデュタステリドの方がAGA治療薬として優れていると言うことが世界的にも認められ、フィナステリドでは満足できる結果を得ることができないAGA患者から非常に高い支持を得ているのです。

デュタステリドのAGA改善効果について

AGA治療薬と言えばプロペシアと言う認識が広まっている中、プロペシアでは満足できる結果が出ていないと言う人も少なくはありません。
なぜなら、プロペシアの主成分であるフィナステリドが効果を発揮するのは、2型5αリダクターゼのみになるからです。
つまり、1型5αリダクターゼが多く存在している人にはそれほど効果を発揮しないと言うことになります。
ちなみにですが、頭頂部と前頭部では存在している5αリダクターゼの種類が異なることをご存知でしょうか？
頭頂部には2型5αリダクターゼ、前頭部には1型5αリダクターゼが多く存在しています。
つまり、前頭部の薄毛の方、いわゆるM字ハゲの方はプロペシアでは満足する事ができないと言うことなのです。
そこで効果を発揮してくれるのがデュタステリドと言う訳です。
しかも、デュタステリドはフィナステリドよりもDHT抑制効果が高いと言われていますので、頭頂部の薄毛の方でも今以上に復活させたいと言うことでしたら、デュタステリドに変更することをおすすめします。
AGAにおけるデュタステリドの実際の効果は？
デュタステリドのDHT抑制効果に基づく発毛効果に注目が集まり、研究が行われました。
20～50歳の同レベルのAGA患者を対象とした試験で、頭頂部（直径2.54㎝円内）の薄毛において、それぞれフィナステリドとデュタステリドを投与し、24週経過した時点での髪の毛の増加本数を比較してみたところ以下のような結果が出たのです。

【直径2.54㎝の範囲の毛髪再生本数測定試験の結果】

フィナステリド・・・56.5本の毛髪再生
デュタステリド・・・89.6本の毛髪再生

以上の結果から、デュタステリドはフィナステリドの約1.5倍の毛髪再生効果があると言うことになります。
加えて毛髪の太さにもポジティブな変化が報告されていて、頭頂部と前頭部の両方の薄毛に改善が見られ、特に頭頂部の改善効果が高いと言う結果が出ています。
また、同じような試験が「Journal of the American Academy of Dermatology誌」主催によって行われましたが、上記測定試験と同様の結果が出たと発表されています。
以上のことからフィナステリドよりもデュタステリドの方が圧倒的に効果が高いと言うことが明らかで、プロペシアで満足する結果が出ていない人や、フィナステリドに対する先天的な感受性が悪い人、一刻も早く発毛効果を得て薄毛を改善したいと言う方にデュタステリドはおすすめになります。

デュタステリドの国内長期服用試験も実施されました

デュタステリドが厚生労働省に認可されるまでは、国内でのAGA治療薬として認められていなかったため長期使用における薬品効果減退を検証する試験結果はありませんでしたが、実はデュタステリドの連続使用による「耐性」が発生する可能性が懸念されていたのです。
そこで0.5mgのザガーロを52週連続服用長期試験を行い24週目と変化がないか確認したところ、24週目と同程度の作用が確認されており、発毛効果（DHT抑制効果）が52週と言う長期使用においても維持されていると言う結果が出たのです。
この結果は個人輸入代行サイトにおけるデュタステリド製剤（アボダート）利用に関する知識としても非常に大きな収穫で、個人輸入代行サイトで購入を検討している方にとって非常に参考になる試験結果と言えます。 

デュタステリドとフィナステリドの違いについて

デュタステリド（ザガーロ）とフィナステリド（プロペシア）の違いは上記でも触れていますのでなんとなく分かっていただけたと思いますが、改めて説明しておきたいと思います。
上記でも触れましたが、AGAの原因物質であるDHTを生成する5αリダクターゼには1型と2型があります。
最大の違いは、フィナステリドはこの内の2型5αリダクターゼにしか作用しないのに対して、デュタステリドは1型5αリダクターゼにも2型5αリダクターゼにも作用すると言うことです。
つまり、かんたんに言いますとプロペシアで改善しなかった薄毛も改善することができると言うことです。

①5αリダクターゼ抑制効果の差異

AGAの原因である5αリダクターゼは、主に毛根部分に存在していて、2型が主な原因として認識されています。
これはAGA患者の約8割が、2型5αリダクターゼの働きを阻害するフィナステリドを主成分としたプロペシアの服用で劇的に改善しているからになります。
しかし、プロペシアが効かない場合もあり、このような場合は2型5αリダクターゼよりも1型5αリダクターゼの方が優位に立っている可能性が高いからになります。
特に前頭部の薄毛の場合は1型5αリダクターゼが多く存在しているので、プロペシアでは改善しにくいと言われているのです。
プロペシアで改善しないAGAは、1型5αリダクターゼが原因となります。
フィナステリドでは1型5αリダクターゼの働きを阻害することができません。
1型5αリダクターゼと2型5αリダクターゼの両方を阻害するには、今のところデュタステリドしかないと言うことです。
そのため、プロペシアを半年以上服用しているけど改善効果が見られないと言う場合でも、デュタステリドだと劇的に改善する可能性があります。

②薬効残存時間の差異

デュタステリドの薬効残存時間は、フィナステリドよりも圧倒的に長くなります。
主に半減期と言う言葉を使われますが、半減期とは薬品成分が血液に溶け込む濃度が半分になるまでの時間のことを言います。
デュタステリドの場合はこの半減期が「2週間以上」続くことが公式に発表されています。
ちなみにフィナステリドの場合は「6～8時間」と公式に発表されています（ただしフィナステリド服用中止後もDHT抑制効果が数ヵ月続くケースがありますので一概には言えません。）。
そのため、継続吹くように置いてデュタステリドはフィナステリドよりも血中DHT抑制濃度の濃薄が発生しにくく、安定した頭髪整腸効果があると考えられているのです。
しかも、デュタステリドの場合はDHT抑制効果が非常に高くなりますので、デュタステリド含有濃度0.5mgでも十分で、フィナステリド含有濃度1.0mgのプロペシアよりも副作用のリスクが低くなるとも言われています。

デュタステリドの副作用について

デュタステリドもフィナステリド同様に副作用があります。
デュタステリドの副作用はフィナステリドの副作用に類似しています。
・性欲減退
・性機能不全（リビドー減退、勃起不全、射精障害）
・肝機能障害
・鼻咽頭炎
・黄疸

デュタステリドの副作用は以上で、フィナステリドの副作用とほぼ同じになります。
フィナステリド（プロペシア）の副作用ではみられない「鼻咽頭炎」とは、鼻水が出る花粉症や風邪のような症状に近いものになります。
この副作用の報告はデュタステリド服用患者の中でも最も多い副作用となっており、約15%の患者が鼻咽頭炎を報告しています。
その他の副作用に関しましては1%前後となっております。
以上のことから、男性が最も心配される性機能不全の副作用は、フィナステリドよりも確率が低くなっています。

ザガーロとは

ザガーロ
5α-還元酵素Ⅰ型Ⅱ型阻害薬
ザガーロは2型だけでなく1型の5α-リダクターゼにも作用する、国内で2番目に承認された、内服型AGAです治療薬です。今まではAGAの治療としては2型のみを抑えれば良いと考えられていましたが、脱毛部位の毛包に1型も発現していることからAGAとの関係が示唆されています。頭頂部のみならず、前頭部にも強い発毛効果が見られることが特徴です。

 

主要有効成分：デュタステリド
効果範囲：5α-還元酵素Ⅰ型Ⅱ型阻害
形状：ソフトカプセル剤
種類：0.1mg／0.5mg
海外の承認商品：アボダート
添加物：ジブチルヒドロキシトルエン、中鎖モノ・ジグリセリド、ゼラチン、グリセリン、濃グリセリン、酸化チタン、黄色三二酸化鉄（0.1mgのみ）、三二酸化鉄、中鎖脂肪酸トリグリセリド、レシチン

デュタステリドはどこで手に入る？

では、実際にデュタステリドはどこで手に入れることが可能なのでしょうか？
日本国内では医薬品を入手するには基本的には処方せんが必要になります。
または、個人輸入代行を使えば安価で入手することが可能です。

デュタステリド（ザガーロ）はAGAクリニックで手に入る

デュタステリドはAGAクリニックや皮膚科で手に入れることができます。
ただし、処方せんが必要になる薬になりますので、まずは診察を受ける必要があり、デュタステリドが必要な症状と診断される必要があります。
そのため、まずは皮膚科やAGAクリニックに相談するようにしましょう。

デュタステリド配合のAGA治療薬を格安で手に入れる方法

前頭部の薄毛に効果的な成分はデュタステリドと言うことになりますが、AGAクリニックや皮膚科で処方してもらうとなるとプロペシア同様に相当高くなってしまいます。
AGA治療にそこまでお金をかける経済的余裕がないと言う方も少なくはないと思いますので、デュタステリド配合のAGA治療薬を格安で入手する方法をご紹介したいと思います。
デュタステリドもフィナステリド同様に個人輸入代行業者での取り扱いがありますので、格安で手に入れることが可能となります。

まとめ

デュタステリドはフィナステリド以上のDHT抑制効果があるAGA治療薬になります。
一般的なAGAは、約8割が2型5αリダクターゼが主な原因による薄毛になりますが、残りの約2割の方は1型5αリダクターゼと2型5αリダクターゼの両方が原因となっていて、フィナステリドでは満足する結果を得る事ができません。
特に前頭部に1型5αリダクターゼが多く存在すると言われており、前頭部の薄毛にお悩みの方はフィナステリドでは満足する事ができません。
また、頭頂部にも1型5αリダクターゼは少なからず存在していますので、劇的に薄毛を改善したいと言う場合は1型にも2型にも効果を発揮するデュタステリドが効果的と言えるでしょう。

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育毛剤と発毛剤のＡＧＡ効果の比較

AGAに育毛剤の効果は薄いが、試してみる価値はあります。
発毛剤に関しては効果が見込めるが、副作用に注意してください。
というのが結論です。

AGAというものを誤解している方が多く、実際AGAだと思っていたけど違うという方も多くいます。
そのような方であれば、育毛剤で十分です。
自分の髪がAGAかどうかは、検査をすることでわかります。 

クリニックに行けば、遺伝子を調べてもらい、検査を受けることができます。
自宅でも、検査キットを購入して、郵送すれば1か月ほどで検査結果がわかります。
育毛剤や発毛剤のどちらを使おうと迷っている方は、まずは検査することをおすすめします。 

AGAとは

AGAとは、Androgenetic Alopeciaという言葉の略語です。
エージーエーと呼ばれ、成人男性に恐れられている髪が薄くなっていく病気です。
日本語で略すと、男性型脱毛症と言われています。
髪が薄くなり、抜け毛が増えてこればAGAの可能性があります。
AGAを進行させてしまう成分に、ジヒドロテストステロン(DHT)と呼ばれるものがあります。

この成分は、男性ホルモンのテストステロンに、5aリダクターゼという酵素が働き、作られています。
テストステロンは、もともと無害な男性ホルモンです。男性らしい筋肉や骨格を作ったり、性欲を高めてくれたり、やる気を出させてくれたりしてくれる大切なホルモンです。
ただ、加齢によってだんだん力が弱くなっていってしまい、本来の働きをしなくなってしまいます。
そこで登場するのが、5a-リダクターゼです。弱まったテストステロンと結びつき、より強い男性ホルモンの、ジヒドロテストステロンに進化させるのです。
薄毛やAGAの世界では、ジヒドロテストステロンは悪者扱いにされることが多いです。強力になってしまった男性ホルモンの影響で抜け毛や薄毛を促してしまうからです。
ただ本来の目的は、加齢によって減少してしまった男性ホルモンの働きを取り戻してくれているのです。 

AGAの原因は遺伝が多い

AGAの原因は遺伝的な部分が多いと言われています。

テストステロンと5a-リダクターゼと結合によって生まれたDHTにより薄毛や抜け毛が進行していきます。
テストステロンやDHTはどんな男性でも一定の分泌量があります。
ただ、5a-リダクターゼの分泌量は人によって異なり、分泌量が多い人ほどDHTを作ってしまうのです。
この分泌量の多さが、遺伝によって左右されるのです。
遺伝的に分泌量が多いか少ないかというのは、検査キットで気軽に知ることができます。
母親の祖父がハゲていれば、自分もハゲてしまう可能性が高いようです。 

AGAに有効な成分

AGAに効果があると言われている成分にはミノキシジルとフィナステリドというものがあります。 

ミノキシジルは、血管を拡張させて血行をよくする作用があり、萎縮してしまった毛包に栄養を多く届けることができます。
一度元気がなくなってしまった毛も、これにより復活するといった仕組みです。
ただ、薬の力で無理やり拡張していくので、動悸やめまいなどの副作用が報告されています。
フィナステリドは、ホルモンの生成に作用してくれます。
テストステロンと5a-リダクターゼが結びつくのを阻止する働きがあるのです。
そのため、強力な男性ホルモンDHTが生成されにくくなります。男性ホルモンの生成を抑制する働きがあるので、性欲減退や、勃起機能不全といった副作用が起こります。

有効な成分が入っているのは発毛剤

ミノキシジルやフィナステリドという成分は育毛剤には入っておらず、発毛剤に入っています。
薬局でも購入することができますが、この成分が入っている発毛剤は、第一類医薬品に分類されています。
第一類医薬品は、効果を見込めるが副作用の恐れがあるので、購入の際に薬剤師による書類による説明という物が義務付けられています。
料金も安いものでも5,000円くらいから。高いものであれば１万をこえる物もあります。
発毛剤は、使用を始めてから効果が表れるまで最低4か月かかると言われています。

育毛剤にも薄毛や抜け毛に働く成分というものが入っています。
センブリエキスやニンジンエキスは、血行を良くしてくれる成分で、丈夫な毛を育てる役割があります。
ビオチンや白薬子エキスは、毛母細胞を活性化させる成分で、抜け毛を予防したりする、発毛を促す効果が期待できます。
AGAの進行が初期の場合、薄くなってきた毛を改善できる可能性はあります。 

発毛剤をやめたらどうなるか

発毛剤は、基本的に使い続けないと効果は持続しません。

やめてしまうと、せっかく生えてきた毛も弱くなり、抜け毛が進行していってしまいます。
特に注意したいのが、フィナステリドという成分が入っている場合の発毛剤です。
フィナステリドは、ホルモンが合体するのを止める作用があります。当然、発毛剤をやめてしまうと合体を阻止していたものが、止められなくなってしまいます。
使用をやめた途端に、DHTが増加してしまうでしょう。
ミノキシジルに関しても、薬の力で血流を良くしているだけなので、使用をやめることで流れは確実に悪くなってしまいます。

一方育毛剤の場合は、髪の頭皮を悪い状態から、環境をよくするために使用されます。
そのため、頭皮環境がある程度良くなった場合、発毛剤ほどの急激な変化はないでしょう。ただ、年月が経てば確実に弱まっていきますので継続的に使用していった方がいいです。 

発毛剤と育毛剤を併用について

発毛剤は髪を生やすもので、育毛剤は髪を育てるものです。
両方使えば、効果が増すのではないかと考える人も多いでしょう。
原則的には、併用はおすすめしません。理由としては髪に負担がかかりすぎてしまうからです。
ただでさえ作用が強い発毛剤に、育毛剤も使ってしまうと頭皮が荒れてしまう可能性が非常に高いのです。
ただ、病院によっては併用を促している所もあるのは事実です。
継続的に発毛剤を使っていたが、副作用やコストの面で長期間使うのが厳しくなってきた場合、育毛剤に切り替えるという事は良いかもしれません。
逆に育毛剤を使っていて、効果を感じられないという理由で発毛剤に切り替えるというのも良いでしょう。

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プロペシアとザガーロ

発毛剤のフィナステリドは３年の服用で78％の人に効果あり

フィナステリドは３年の服用で78％の人に効果を発揮してます。

フィナステリドとは、AGA（男性型脱毛症）に有効な治療薬として、日本を始め米国食品医薬局（FDA）の認可を受けている、世界60ヶ国以上で売られている「最強の発毛剤」のことです。

国内の臨床試験で、半年で48%、1年で58%、2年で68%、3年では78%もの対象者が髪が増えたと実感しているという研究結果が出ています。

日本では2005年にプロペシアという名称で販売が開始されました。

世界中で使用されているのがプロペシアです。 

プロペシア 

5α-還元酵素Ⅱ型阻害薬
プロペシアは2型の5α-リダクターゼを阻害することで、男性ホルモンであるテストステロンがAGA（男性型脱毛症）の原因となるDHT（ジヒドロテストステロン）へと変換されるのを防ぐ、国内初の内服用AGA治療薬です。

主要有効成分：フィナステリド
効果範囲：5α-還元酵素Ⅱ型阻害
形状：錠剤
種類：0.2mg／1mg
主なジェネリック：フィンペシア
添加物：結晶セルロース、乳糖水和物、部分アルファー化デンプン、デンプングリコール酸ナトリウム、ジオクチルソジウムスルホサクシネート、ステアリン酸マグネシウム、ヒプロメロース、ヒドロキシプロピルセルロース、酸化チタン、タルク、三二酸化鉄、黄色三二酸化鉄、カルナウバロウ 

世界60か国以上で承認 

米国食品医薬局（FDA）の認可を受け、現在では世界60か国以上で使われている最強の発毛剤です。

A評価成分

日本皮膚科学会で強く推奨されるA評価（最高ランク）を受けているのはフィナステリドとミノキシジルのみです。

前頭部と側頭部に効果的

頭頂部だけでなく、前頭部と側頭部などの生え際にも有効で、従来の育毛剤から抜きん出た効果を発揮します。

７８％の効果

国内の臨床試験では、半年で48%、1年で58%、2年で68%、3年では78%と髪が増える人が経時的に増えていったことを確認できてます。

海外ではロゲイン（ミノキシジル）が人気で、日本ではフィナステリドが人気です。

日本人は「前頭部と側頭部」が薄い人が断然多いです。

頭頂部がうす毛になる原因である「肉（動物油）」をよく食べる欧米人は頭頂部の薄毛の人が多い為、頭頂部に非常に効果的なミノキシジルが人気です。

しかし、日本人は頭頂部よりも「前頭部と側頭部」が薄い人が断然多いと言われています。そして、その「前頭部と側頭部」に効果のある成分が『フィナステリド』なのです。

フィナステリドの副作用

フィナステリド錠の副作用としては、リビドー減退（性欲の減退）、勃起不全があります。

他にも細かい副作用など、およそ２%の確率で性機能の低下が報告されています。

しかし、これはフィナステリドが直接関与しているものと証明されておらず、単にフィナステリドを使用した時期に勃起不全の症状が出ただけとも言われています。

勃起不全（ED）は50代で40％の方に症状があると言われています。

プロペシアの使用は男性限定です。女性と小児には使用してはいけません。

フィナステリドはミノキシジルと組み合わせることでより効果を発揮

日本皮膚科学会の薄毛治療ガイドラインによると、「強く勧められる」と評価された治療法は、「フィナステリドの内服」と、「ディタステリドの内服」と「ミノキシジルの外用」です。

フィナステリドは単体だけでも効果が高い育毛剤なのですが、ミノキシジルと組み合わせることで、より高い育毛・発毛効果を見込めます。

これは、どちらの成分も同じ効果をもつのではなく、互いに違う効果（フィナステリドは脱毛を引き起こすホルモンの生成を邪魔し、ミノキシジルは発毛・育毛を促すために血流をよくする）を有するもので、併用使用することにより相乗効果をもたらす、と言われています。

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ザガーロのジェネリックであるアボダートで薄毛治療する方法

ザガーロのジェネリックであるアボダートで薄毛治療する方法について見ていきます。

アボダートの効果

アボダートの有効成分デュタステリドが生え際や前頭部頭頂部の抜け毛を予防し手、薄毛の進行を食い止めてくれます。
アボダートは「Ⅰ型」及び「Ⅱ型」の5α還元酵素（リダクターゼ）を阻害することができるため、「Ⅱ型」の5α還元酵素を阻害するプロペシア（フィナステリド）以上の脱毛抑制・発毛効果があると期待されています。
男性型脱毛症（AGA）は、思春期以降に発症し徐々に進行する男性に多く見られる脱毛の症状です。
初期症状としては額の生え際（前頭部）や頭頂部の毛髪が細く短くなり、次第に額の生え際が後退したり頭頂部の毛髪がなくなります。
この男性型脱毛症（AGA）にはジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンが関与しています。
そしてジヒドロテストステロン（DHT）の生成には5α還元酵素（Ⅰ型、Ⅱ型）が作用していますが、今回の新薬アボダートには、Ⅰ型及びⅡ型の5α還元酵素が作用することを阻害する働きがあります。
すでに臨床試験において、毛髪数の増加（発毛の評価指標として設定）、硬毛数及び毛髪の太さの増加（育毛の評価指標として設定）といった効果・効能が確認されており、これによって男性型脱毛症の治療薬として厚生労働省に認可されました。
また海外の臨床試験では、アボダート（デュタステリド）0.5mgとフィナステリド5㎎（※プロペシア1mgの5倍量）を半年間服用するという比較試験にて、アボダート服用群の発毛量が30％ほど多かったという報告があります。
なおMSD社のプロペシア錠やファイザー社のフィナステリド錠の効果・効能欄には、「男性における男性型脱毛症の進行遅延」という記載がされているのに対して、アボダートは「男性における男性型脱毛症」と記載されています。
進行遅延だけではなく発毛・育毛効果も認められているためこのような記載になっている点も特長です。

アボダートの成分

アボダートはデュタステリドを有効成分としています。 プロペシア（フィナステリド）は「Ⅱ型」の5α還元酵素を阻害し脱毛・薄毛を抑制しますが、アボダートの有効成分であるデュタステリドは「Ⅰ型」及び「Ⅱ型」の5α還元酵素を阻害することができます。
男性型脱毛症（AGA)には、男性ホルモンのジヒドロテストステロン（DHT)が関与しています。
通常のヘアサイクルは6年程度ですが、ジヒドロテストステロン（DHT)が多く存在する部分は毛の成長が阻害されるためヘアサイクルが乱れ、細く薄い毛となり1年弱で抜けてしまいます。
この脱毛の原因であるジヒドロテストステロン（DHT)は5α還元酵素の働きによって活性化されるのですが、アボダートは「Ⅰ型」及び「Ⅱ型」の5α還元酵素を阻害するため抜け毛・薄毛の原因であるジヒドロテストステロン（DHT)の濃度を下げることができます。
さらにアボダートはジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）レセプター（受容体）への占有率が高いためより強い脱毛抑制、発毛効果が期待できます。

アボダートとプロペシアとの違い

アボダートの主成分である「デュタステリド」はプロペシアの主成分である「フィナステリド」と同じく、5α-還元酵素阻害薬に分類されますので、同様の作用機序となります。
フィナステリドは上記の５α-還元酵素のⅡ型のみを阻害するのに対して、アボダートの主成分であるデュタステリドはⅡ型に加えてⅠ型をも阻害します。
よってⅡ型のみを阻害するフィナステリドよりも、Ⅰ型とⅡ型の両方を阻害するデュタステリドのほうが発毛効果はより高いと考えられており、臨床試験において、アボダート0.5mg の24週間の内服は、フィナステリド1mgの同様の内服に比べて発毛効果が約1.6倍である、とするデータがあります。

アボダートの歴史

AGA治療薬の新薬として新たに認可されたアボダートですが、この主成分であるデュタステリドは、アボダートとして発売される以前から、前立腺肥大症の治療薬（5α-還元酵素阻害薬）アボルブとして発売されていました。
前立腺肥大症とは、前立腺が肥大することによって、尿のきれが悪かったり残尿感が残ってしまったりする病気です。前立腺の肥大は男性ホルモンと大きな関係があり、男性ホルモンが前立腺に作用することにより前立腺が肥大していき、前立腺肥大症が発症してきます。
この前立腺肥大にかかわる男性ホルモンがテストステロンであり、このテストステロンが５α-還元酵素とよばれる酵素によってジヒドロテストステロン（DHT）という物質に変換され、効率的に前立腺を肥大させることによって前立腺肥大症が発症します。そこで5α-還元酵素の働きを阻害するデュタステリド（アボルブ）を服用することにより、DHTの産生を抑制し前立腺が肥大するのを抑えます。
このように、前立腺肥大症の治療薬としてすでに認可が下りていたアボルブですが、その副作用として増毛効果があることは以前から注目されていました。前立腺肥大症の原因とされているDHTが、AGAの発生の要因でもあるからです。
ではいまでなぜ、AGAの治療薬としての申請がされていなかったかというと、成分や効能が近いフィナステリド（プロペシア）がAGA治療薬として先に認可を受けたことで、商業的に成功が期待できないと判断されて申請を途中棄権したのが理由のようです。

アボダートの期待される発毛の変化

アボダートの主成分のデュタステリドという成分は、プロペシアの主成分フィナステリドと同様に、AGAの原因である5α-還元酵素を阻害し、DHT（ジヒドロテストステロン）という物質の生成を抑える効果をもちます。
この５α-還元酵素を阻害する作用はフィナステリドと同様ですが、５α-還元酵素にはⅠ型とⅡ型の２種類がありフィナステリドがⅠ型の５α-還元酵素のみを阻害するのに対し、デュタステリドはⅠ型とⅡ型の５α-還元酵素の両方を阻害する効果を持っていて、AGA治療において、フィナステリドの1.5倍の脱毛を抑制する効果があるといわれています。
また、デュタステリドは半減期（薬品成分が血液に溶け込む濃度が半分になるまでの時間）が大変長く、２週間ほどあると公式に発表されているのに対し、フィナステリドの半減期は約6～8時間と発表されていて、このため継続的に服用することでデュタステリドは血中濃度のDHT抑制濃度がフィナステリドよりも、より一定に保たれるので、このこともデュタステリドとフィナステリドの効果の差になっていると考えられます。

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ミノキシジルタブレットの効果と期間

ミノキシジルタブレットの効果を実感できるまでには最低4～6ヶ月ほどかかるといわれています。

早い方では2～3ヶ月で効果を実感する方もいますが、 髪の毛にはヘアサイクルがあるため最低でも半年間は服用するよう推奨されています。

ミノキシジルタブレットとは

ミノキシジルは高い発毛効果を有しておりミノキシジルタブレットはミノキシジルの内服薬です。ミノキシジルはロゲインなど外用剤、内服薬、注射等になります。

元々ミノキシジルは高血圧の処方薬として現在のファイザー社により開発された成分ですが治療中の患者に多毛症が認められたことから、医療用の発毛剤として改めて開発されました歴史があります。

ミノキシジルとプロペシア（フィナステリド）、ザガーロ（デュタステリド）を比較するとＡＧＡの原因物質である男性ホルモンＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）産生を抑制するプロペシア、ザガーロと作用機序が違い、ミノキシジルは主に血流を良くする事で毛細血管から毛乳頭に栄養を与え、発毛を促し髪の毛が生えてきます。

そのためミノキシジルは女性でも服用が可能な発毛剤です。

またプロペシア、ザガーロとの併用治療も可能です。ミノキシジルタブレットはミノキシジル外用剤のリアップ、ロゲイン、カークランドと違い、直接体内に吸収されるため、ミノキシジルタブレットが発毛により高い効果を期待できます。

ミノキシジルタブレットの服用方法

ミノキシジル錠剤の種類は2.5㎎錠、5㎎錠、10㎎錠の種類があります。

服用方法は1日1～2回服用となります。

用量に関しては通常1日5㎎で服用する方が多いですが薄毛の程度や期間により調整をした場合がいい時もありますので治療開始時に医師と相談して服用量を決めるようにしてください。またミノキシジルの飲み忘れは期待される発毛効果が得られなくなります。服用する時間を決めて飲み忘に注意が必要になります。

ミノキシジルタブレットの効果

ミノキシジルは現在、最も発毛・育毛効果の高い発毛剤・育毛剤です。

プロペシア、ザガーロと比べ高い発毛効果を発揮してくれます。

ミノキシジルの効果期間はミノキシジルの内服を開始して早い方だと開始から3～4ヵ月程度で効果を実感できてきます。

通常はミノキシジルの効果が確認できるまで6ヶ月間の連日投与が必要です。

改善の程度には個人差がありますが、1年～3年続ける事で多くの人が発毛を実感します。

ミノキシジルタブレットと生え際・頭頂部・前頭部

ミノキシジルは発毛効果の高い薄毛治療薬でＡＧＡ治療に高い効果を発揮しますし、びまん性脱毛など女性に多いタイプの薄毛にも効果が見られ多くの薄毛に効果的です。ＡＧＡに関しては全体に効果を発揮しますが特に頭頂部の薄毛に効果的です。
生え際や前頭部に関して生え際の産毛を生やすこと（発毛）はミノキシジルと比較してプロペシア（フィナステリド）、ザガーロ（デュタステリド）の方が得意です。

これは前頭部においても同様です。一般的に生え際や前頭部の薄毛の部位にＡＧＡの原因物質である男性ホルモンＤＨＴが多く存在するためプロペシア、ザガーロが産毛を発毛させやすいのですが生え際の産毛をしっかり太くする（育毛）効果はプロペシア、ザガーロよりミノキシジルがより高い効果を期待できます。このように説明するとミノキシジルの発毛効果が弱いと感じる方がいらっしゃるかもしれませんがミノキシジルタブレットは単剤で高い発毛効果を有しているのでミノキシジルのみの服用でもミノキシジルが生え際の発毛に効かないことはありませんし、まして悪化させることもありえません。

プロペシア、ザガーロとミノキシジルの併用

薄毛治療において作用機序や発毛・育毛の得意な部位が違うプロペシアとミノキシジルの併用やザガーロとミノキシジルの併用は非常に有効です。しっかりと発毛したい方は併用するといいでしょう。またミノキシジルタブレットとリアップ、ロゲイン、カークランドの併用も可能です。

ミノキシジルタブレットの副作用

ミノキシジルタブレットは元々高血圧の薬ですので副作用として手足の浮腫(むくみ)、血圧低下があります。

ミノキシジルのその他の副作用として体毛の増加、吐き気、嘔吐、腹痛、性欲減退などが報告されています。当院でのミノキシジルの副作用は「多毛」が最多でミノキシジルのむくみ等です。

ミノキシジルタブレット服用の注意点

ミノキシジルタブレットは元々高血圧の薬ですのでアルコールを取り過ぎると血圧の低下により気持ち悪くなることがあります。元々血圧の低めの方は注意が必要です。
外用する場合は外用剤を用いてください。ミノキシジルタブレットを水に溶かして頭皮に塗付しても発毛効果はありません。

ロゲインなどミノキシジルローションは頭皮に吸収されやすく作られています。
ミノキシジルの耐性に関してははっきりしていません。耐性対策としては用量をむやみに増やさず医師と相談しながら判断してください。

ミノキシジルタブレットの初期脱毛

ミノキシジルタブレット開始2週間から6週間ごろに多くみられる『初期脱毛』と言って普段よりも脱毛症状が進行したような抜け毛がある場合があります。

これは、AGAによって発毛のサイクルに異常があった状態が、薬の効果で正常に戻り、そのため一時的に毛の退行期が重なることによるもので、薬の効果が出ている証拠ですので慌てることはありません。

また全員に初期脱毛が起きるものでもありません。

ミノキシジルタブレットの個人輸入

ＡＧＡ治療薬の通販や個人輸入に関して、AGAクリニックで処方されるミノキシジルタブレットは１万円以上の価格がしますので、個人輸入ん方が安価で経済的になります。

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ミノキシジル5％で効果がない場合は16％まで上げてみよう

ミノキシジル16％のフォリックスFR16を使用した半年後のレポートをします。

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学生時代、ハゲだけは絶対になりたくないと思っていました。
しかし、その強い意志も、遺伝と加齢にあっけなく負けました。髪は徐々に抜け落ち、頭頂部は地肌が露出してきました。
いわゆるフランシスコ・ザビエルタイプであり、カッパ頭です。かっこいいハゲ方ではありません。
ちょうど芸人のフットボールアワー岩尾のような感じです。岩尾はハゲで笑いを取れますが、私はそんな笑いを取りたくありません。
相方後藤の「ハゲとるやないか!」という突っ込みに心を痛くしていました。

この状況から抜け出したいと常々思っていました。
しかし、カツラをつけたり、粉をかけたりするのは、ごまかしでありウソです。バレたらより失笑されます。
植毛は金額とメンテナンスがかなり大変と聞きます。
やっぱり自分の髪が生えてくるのが最善最良です。

思い立ったきっかけは、香取慎吾、草彅剛のミノキ兄弟のCMです。
自分もやってみようと思いました。「ダメモト」とはこのことです。
そして、ミノキシジルをいろいろ調べると、このオオサカ堂のフォリックスにたどり着きました。

フォリックスFR16を選んだのは、ミノキシジル16%で最高濃度だからです。
私の性格から、5%でダメなら10%、10%でダメなら・・・と思うから、初めから後悔したくない最高濃度を選びました。
このフォリックスの他に、ミノキシジルタブレット5mg、フィナロイド1mgも服用し、万全の体制で臨みました。
これで半年使いダメなら、諦める覚悟でした。

発毛生活が始まりました。
最初に驚いたのは初期脱毛です。
FR16を塗布しマッサージすると、髪が驚くほど抜けました。
何本抜けたか、白い紙を敷いて、落ちた髪を数えてみました。
50本を数えたところでやめました。残りが半分以上あります。120～130本は抜けています。
これはショックでした。1回で100本以上なら、洗髪を含めると、1日300本くらいは優に抜けてしまうことになります。
10日間で3000本以上もの自毛が失われます。これではもっとハゲてしまいます。
「大丈夫かな・・・」と一瞬躊躇しましたが、初期脱毛があることは知っていましたから、ミノキシジルを信じ、続ける気持ちは折れませんでした。
とにかく黙って6か月という思いで継続しました。

その結果。
髪の毛が生えてきました!
本当です。産毛ではありません。うっすらでもありません。しっかりした髪が頭頂部に生えてきました。
しかも、既存の髪にはハリ、コシが生まれました。抜け毛は格段に減りました。先日塗布後のマッサージで抜け毛は11本でした。
頭頂部は周りと比較してまだ薄いのはしかたないところですが、周りの毛量も増え、さらにハリ、コシも加わったことにより、地肌がほとんど見えなくなりました。
妻はびっくりし、もうハゲとは言われないと言ってくれました。
今は髪の毛が増えたことで、カツラをつけたような違和感があります。(カツラをつけたことはありませんが)
嬉しい悲鳴とはこのことです。

私が実践した方法を紹介します。少しでも皆さんの参考になれば幸いです。

【シャンプー】

シャンプーはただ汚れだけでなく、毛根に詰まった皮脂を落とすことに努めました。皮脂は脱毛の大きな原因に挙げられています。
以前アートネイチャーの毛髪診断を受けたことがあります。
事前に洗髪してきて欲しいと言われ、自分では丁寧に2度洗いしてから行きました。
モニター画面に映し出された私の毛根には皮脂が詰まっていて、洗髪不完全を指摘されました。
自分ではしっかり洗ったつもりでも、毛根に詰まった皮脂は簡単には落とせないと知りました。
皮脂を落とすには、指先を頭皮に押しあて、毛根から皮脂を搾り出す感じと習いました。ところが、これを毎日継続するのはけっこう大変です。
そこでスカルプブラシを使いました。自分にフィットするブラシがなかなか見つからず、10個以上は購入しました。
巡り合ったのが俺のシャンプーブラシ。細いピンの先端が丸まっていて、これで指では落とし切れない毛根の皮脂を落とせます。
しかも気持ちがいいです。髪が乾くとさっぱりし、油っ気が抜けた感じがします。

【フォリックスの塗り方】

1.朝晩1日2回。
2.空腹時に塗布。
3.頭皮が湿った状態で塗布。
この3つのルールを守りました。
ミノキシジルは空腹時により発毛効果が高まり、また頭皮が湿った状態の方がより浸透率が高まるという研究結果があります。
なので、夜はジムでのお風呂上りに塗りました。朝は朝食前に、蒸しタオルで頭頂部を湿らせた後に塗りました。

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【マッサージ】

フォリックス塗布後、ミノキシジルが浸透するよう、入念なマッサージをしました。
しかし、指先が疲れ、3分するにも長く感じました。
そこで、ここでもブラシを活用しました。シャンプー用に購入したスクラビングブラシが頭皮マッサージにぴったりでした。
ブラシの突起は固いのですが、頭皮に当てると痛いわけではなく、適度な刺激となり何とも言えない心地よさがあります。
指先が疲れると、このブラシ2個を両手に持って、頭皮にあて小刻みに前後左右に振動しました。
これでマッサージの時間が長くできるようになりました。
このスクラビングブラシはシャンプーにも使い、俺のブラシと併用しています。

【食事】

シスチンを含んだたんぱく質がいいと言われているので、意識して摂取しようと思いました。
幸いなことに、肉類、刺身は好きで、納豆・豆腐など大豆食品、たまごも普段からよく食べるので、食事は普段通りでした。
ただひとつ意識したのはEPA食品。EPA食品はサバ・イワシ・サンマ・ツナ等の魚の缶詰です。
TV各局の健康番組で、発毛にEPAがいいと、医師がお墨付けを与えていました。
髪の毛以外にも、魚の缶詰は健康にいいことだらけであり、2日で1缶は食べるように心がけました。
ちなみに、海藻類に発毛効果はありません。発毛を期待して海藻類を食べる意味はありません。

【内服薬】

ミノキシジルタブレット5mg
プロペシアジェネリックのフィナロイド1mg
1日各1錠
フィナロイドは抜け毛防止効果が認められる薬です。
発毛促進だけでなく、抜け毛防止を併せることで髪が増やせます。

【気にしたこと】

「ゴシゴシNG」。
シャンプー、タオル、マッサージでのゴシゴシはやめました。
頭皮を傷つけることはもちろん、髪の毛が抜ける行為につながるからです。
ブラシを使うときは、ゴシゴシはせず、頭皮に軽くあてて微振動しました。
特に、タオルで水気を拭き取るときに、ゴシゴシをやりがちです。
摩擦で髪の毛に負荷がかかり、抜けなくていい健康な髪の毛まで抜けてしまいます。
水気はタオルを髪に押しあてて取りました。
このゴシゴシNGはAGA医師から聞きました。

【その他】

フォリックスは使い切ったようでも容器の底にはクリームがまだ残っています。
私は最後に容器をノコギリで切ります。3～5回分はへばりついています。
もったいないので、お試しください。

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ＡＧＡ治療の初期脱毛の期間

AGAの治療薬には、プロペシア（フィナステリド）とザガーロ（デュタステリド）とミノキシジルがあります。

どれも初期脱毛の症状が起こり得ます。

しかし、初期脱毛が発生するのには、きちんとした理由が存在するのです。
発毛剤を使い始めてしばらくすると、髪が抜ける症状が出てきます。

初期脱毛

どうして初期脱毛が起こるのかというと、発毛剤の使い始めに起こる初期脱毛は、使用開始後の約1～2週間に発生して一か月前後ほど続くことが多いです。

特に、髪を洗った後は排水口に抜けた髪が詰まるほど、大量の抜け毛が起こります。

髪にはそれぞれ休止期、成長期、退行期というヘアサイクルがあります。

発毛剤の多くは、この乱れてしまった髪のサイクルを正常化し、健康的な発毛をサポートする効果があります。

発毛剤を使用し始める事で初期脱毛が発生するのは、乱れたヘアサイクルが正常化するためです。

一時的に抜け毛の量が増えて、驚く人もいますが時間が経てば自然と抜け毛の量は落ち着くことがほとんどで、症状が落ち着く頃は徐々に新しい髪が成長しているのです。

初期脱毛は発毛剤の効果が出てきている証拠でもあります。

この初期脱毛が起きている時期に正しいヘアケアを心がけることで、さらに発毛しやすい頭皮環境に導くこともできるのです。

そこで、以下が発毛のポイントになります。 

洗髪の際は優しく

初期脱毛の時期は新しい髪が生えてくる大切な時期でもあります。

この時、頭皮を傷めたり生えたばかりの髪に刺激を与えたりすると、健康な髪まで抜けてしまう原因になってしまいます。

そこで、シャンプーを使う際はゴシゴシとこすらずに、頭皮をマッサージするよう揉み込んで洗います。

また、シャンプーは直接頭皮へつけず、泡立てた状態で髪につけると頭皮への刺激を最小限にできます。 

最低でも4カ月以上発毛剤を使い続ける

中には初期脱毛に驚いてしまい、脱毛剤の使用を中止したくなります。

この初期脱毛は抜けるべき髪なので、時期が過ぎれば抜けた箇所から健康な髪が生えてきます。

そのため、発毛剤は最低でも4か月以上継続的に使用するのが重要です。 

睡眠をしっかりとる

健康的な髪を作るには、頭皮へ必要な酸素や栄養素を行き渡らせる必要があります。

睡眠不足が続くと、血流が悪くなって頭皮が硬直してしまう原因になってしまいます。

そのため、夜はぐっすり熟睡できるような環境作ることが重要です。

夜にしっかりと入浴して体を温め、心身ともにリラックスすることで入眠がスムーズになります。

また、目に光が入ると脳が働いたままで熟睡できなくなるので、眠る一時間前からスマートフォンやパソコンを触らないようにするのも大切です。

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